丁宁最难时用科比名句激励自己 最烦躁阶段已过_励志名言
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丁宁最难时用科比名句激励自己 最烦躁阶段已过

《乒乓世界》2014年第五期封面

《乒乓世界》2014年第五期封面

  以下为2014年5月《乒乓世界[微博]》封面故事的内容,本期的主人公是丁宁:

  文/陈偲婧 图/边玉翔

  备战东京世乒赛团体赛的封闭训练后期,我们在成都见到了丁宁。这之前她刚刚获得亚洲杯女单冠军,是主教练孔令辉口中封闭训练练得最让人放心的队员。作为女乒的副队长,在国乒进校园活动中,丁宁是可以脱稿演讲的人。队内比赛里,丁宁是主力队的“奇兵”,车轮作战时,碰到难打的男子选手,几次都是由丁宁上去“干掉”对手。

  团体赛对于丁宁来说并不陌生,但这是她第一次去东京。

  “第一次参加世乒赛团体我是初生牛犊不怕虎,一上场就被虐了;第二次我就一心想拿回冠军,把从我手里输掉的冠军奖杯赢回来;这次感觉身上的责任多了,在封闭训练的时候我也会把一些经验和想法分享给大家。”随着国家队一批老队员退役,训练场上的丁宁突然发现,自己变成队里的大队员了。可是这位“大队员”在谈起东京时,又露出了孩子气,“我去过日本其他城市,但还没去过东京,我想吃拉面、生鱼片,还有各种各样的和果子……”

  奥运会后,丁宁有什么变化?

  “她愿意尝试改变了。”丁宁的主管教练陈彬这样回答。陈彬从2011年开始带丁宁,在他看来自己与丁宁的性格差距巨大,也正因如此,他会经常被丁宁身上的积极和自信带动。“丁宁是个很有自信的人,自从带了她以后,我有很多观念也在改变,从她的身上,我能看到我个人过去没有看到的东西。”

  2011年鹿特丹世乒赛的女单冠军,长了丁宁的士气。“其实在我看来,丁宁的技术在2011年是不足以拿冠军的,但她拼得太漂亮了,那时候她打拼的球,比守的球好很多。”鹿特丹拿了冠军,隔天一早,施之皓和陈彬在在中国队下榻的饭店外面散步。“丁宁打奥运会有希望了。”陈彬记得施之皓当时这样说。

  靠着这股自信的力量和参加伦敦奥运会的曙光,丁宁在从鹿特丹到伦敦的这段路上走得很顺。“我在2011年到2012年奥运会之前,应该说赢尽了所有比赛,几乎不输球。好像参加比赛都不用怎么练,只要上场打就能赢。”那时候的丁宁,确实也感觉不到自己有什么急需改变的东西。随着奥运会的结束,哭肿过眼睛,也重新振作起来完成团体比赛的丁宁在接受采访的时候这样说过,“不变就是死。”但同时丁宁也知道,她已经不是刚进国家队的小队员,不可能像一张白纸一样说变就能变,要改、要发展,从何做起?

  陈彬觉得单项技术要练扎实,丁宁觉得重新组合技战术成效更快,已经配合了一年的师徒两人在这一刻发现,真正的磨合才刚刚开始。

  “调整的时候肯定会出现不舒服,我到现在还在纠结,好在现在有点看清楚自己了,知道我想要的一个大框架是什么样的。”在看清自己之前,丁宁经历过怎么也赢不了球的阶段,嘴上坚定地想要改变,心里却怀疑自己改的到底对不对。“什么东西是我能改的,什么是我应该保持的?”整个2013年,丁宁总这样问自己。再自信的运动员,也需要赢球来增加信心,但是丁宁自从在奥运会后做出要改变自己的决定,就很长时间没赢过球。

  “2013年初在成都打直通巴黎第一阶段队内大循环的时候,丁宁有一天晚上突然哭了起来,那是我们从探讨上升到‘争吵’的一次交流。”从陈彬口中听到“争吵”这个词可不容易。在那天的比赛中,丁宁2比3不敌陈梦[微博],一直以来因改变而积攒的别扭,加上总不赢球的郁闷,再加上国家队“前有阻截后有追兵”的残酷竞争,让丁宁终于忍不住爆发了。“那时候太难了!”丁宁回忆说,“打完奥运会后,我的心态和思想方面波动挺大的,加上技术改革,好像进入了一个恶性循环。我那时候想,如果在我状态好的时候改技术多好啊,肯定改得很积极,或者在我成绩好的时候改也行,起码能够承受输球的压力。但偏偏我下定决定改的时候,什么都没有,心态消极,还每天都输球。”

  不改不行,改了难受。在最烦躁的时候,丁宁就会让自己想想2016年的里约奥运会。“我的目标是奥运会金牌,那段时间我就只能以此来支撑自己别总是崩溃。”直通巴黎的三个阶段比赛对于丁宁来说可不好过,外界对她期待很高,场场球都有球迷去现场给她加油,第一阶段大循环没直通成功,第二阶段又连续两次输给削球手胡丽梅,本来已经过了的“削球关”被旧事重提。站在旁观者的角度看丁宁,都知道那时期她肯定很烦恼。“想在技术环节改变,必须忍受输球,我每天都觉得很不舒服,我哪有无所谓输赢的球啊,谁打比赛都想赢。”

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